第十周温馨提示

1.为了让孩子成为情绪的主人，鼓励您和孩子通过游戏、绘本阅读、等各种方式，提升情绪管理能力。

2.春季气温变化不稳定，建议您引导孩子及时增减衣物，多做户外运动，保持身体健康。

育儿知识：

春季如何预防小儿感冒

冬春交替季节，由于气候变化剧烈，忽冷忽热，加之幼儿免疫功能不健全，集体活动中易形成交叉感染，非常容易感冒，这也是家长们非常头疼的事情。现简单介绍一些预防方法，以供各位家长参考。

1.保持家庭环境的清洁卫生，特别是保持室内空气清洁，勤通风。一般上呼吸道感染多为空气传播，因此，这一条特别重要。必要时可以用白醋放在锅中加热，进行空气熏蒸消毒，以切断传播途径。

2.加强幼儿身体锻炼，可以增加室外活动，跑跑跳跳，能有效增强孩子免疫能力。

3.科学饮食。春季阳气上升，孩子容易“上火”。故饮食宜清淡，应增加蔬菜、水果的比例，避免食用煎、炸、辛辣食物，特别强调一下，西式快餐绝对应该避免。

4.尽量减少到人群集中的场所活动。像商场超市等人群集中的地方，空气污浊，容易形成交叉感染，极大增加患病几率。

5.对于平时体质较弱的幼儿，可以酌情应用药物预防。如服用板蓝根、双黄连口服液、抗病毒口服液等。但需注意的是，这些药物多为清热解毒类，对于脾胃虚弱的幼儿应避免应用，这类幼儿应到医院听取医生建议用药。个人比较主张对于免疫力较弱的幼儿，可以在每年九至十一月份注射流感疫苗，能有效提高免疫力，减少感冒次数。